info-oste.com
IndholdIndex

Sprog

Adductor tendonitis

Adductor tendonitis

Musculi senebetændelse er betændelse i adduktor sener. De lukkemuskler er tilbøjelige til sport-relaterede skader, som sener ofte brug for hurtigt at skifte til den modsatte retning.

Følgende sportsaktiviteter ofte årsag musculi tendinitis: basketball, fodbold, baseball, hockey, tennis, skøjteløb. Hofte adductors er ofte skadet på grund af ekstreme drejning og spring. Overdreven kolliderede kraft kan føre til senen rive og andre alvorlige skader.

Den almindelige symptomer er: lyske muskel stramninger, lyske muskelsmerter, muskelømhed blå mærker eller hævelse. Den musculi sener tendens til at have dårlig healing evne, fordi deres blodforsyning er dårlig.

Hudpleje - Tørre læber
Sund kost  - Grøntsager og frugter