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筋肉のけいれん

筋肉のけいれん

筋肉のけいれんは、重度の筋肉痛を引き起こすことができます。いくつかのケースでは、筋肉のけいれんも皮膚あざになることがあります。筋肉のけいれんは、しばしば筋肉のために不随意収縮を発生します。

一般的なけいれんの症状は:影響を受ける筋肉は自分自身をリラックスすることはできません。筋肉のけいれんは、しばしば、次の筋肉に影響を与える:ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)を、太ももの筋肉、足の筋肉、手の筋肉腹部の筋肉。

正確な原因は不明ですが、リスク要因が含まれます:筋肉疲労、脱水、電解質の減少、神経筋コントロール変更、極端な暑さを。選手たちはより多くの筋肉のけいれんやけいれんを持っている可能性があります。 、けいれんを和らげる優しく伸ばしてけいれん筋肉をマッサージしてください。