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腸腰筋の腱炎

腸腰筋の腱炎

腸腰筋腱炎、時には腸腰筋症候群と呼ばれる腸腰筋の炎症は、しばしば前股関節共同に影響を与える。腸腰筋の炎症は通常、筋肉の酷使のために、涙破裂です。

ヒップ乱用は、腸腰筋腱炎の原因となる傾向にある。その他の原因のものがあります:急激な筋肉の収縮を、筋力トレーニング、蹴る、実行したり、ジャンプ、反復曲げたりしゃがん、腰のけがを。

一般的な症状が含まれます:股関節の不快感、ヒップの剛性、突然鋭い痛み、鼠径部の痛み。次のメソッドが痛みを軽減するために使用することができます:休憩、アイスパック、下肢挙上する。理学療法、マッサージ、リラックスも癒しのプロセスをスピードアップすることができます。