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椎間関節の痛み

椎間関節の痛み

ファセット関節(ファセット構造)相互に接続椎を助けることができる、背骨の動きをサポートします。ファセット関節が硬い、または炎症になれば、彼らはしばしば脊髄痛みを引き起こす。

椎間関節の痛みは、しばしば共同圧縮ファによるものです。長時間立って、実行して、ジャンプしたり、不適切な睡眠姿勢が椎間関節の圧縮を引き起こすことができます。老化の過程も共同圧縮ファにつながる。一般的な症状のものがあります:椎間関節の不快感を、腰の痛み、傾いたり難易度曲げ。

適切な体の姿勢は、通常の脊柱の彎曲を維持することができます - これは椎間関節の圧縮を減らすことができます。アイス療法や抗炎症薬は、炎症を抑えることができます。