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근육 경련

근육 경련

근육 경련이 심한 근육 통증을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 근육 경련은 또한 피부에 멍이 발생할 수 있습니다. 근육 경련은 종종 무의식적인 근육 수축으로 인해 발생합니다.

일반적인 경련의 현상이 있습니다 : 영향을받는 근육 자체가 긴장을 수 없습니다. 근육 경련은 보통 다음과 근육에 영향을 : 종아리 근육 (gastrocnemius)을, 허벅지 근육, 다리 근육, 손 근육과 복부 근육.

정확한 원인은 알 수없는, 그러나 위험 요소가 포함될 수 있습니다 : 근육 피로, 탈수, 전해질 고갈, 신경근육학 제어 변경, 극도의 열. 선수보다 근육 경련이나 경련을 가능성이 높습니다. , 경련을 완화 부드럽게 스트레칭과 근육 경련을 마사지합니다.