HjemmesideIndholdIndex

Sprog

Osteoporose

Osteoporose

Osteoporose er følgende knoglesygdom: knoglemasse er lav, og knoglevævet bliver forværret. Denne sygdom kan føre til knogleskørhed eller brud, især i rygsøjlen, hofte og håndled.

Osteoporose har ingen tydelige symptomer, og det er normalt en gradvis knogle-tab proces. Osteoporose påvirker sædvanligvis ældre voksne, især kvinder. Knoglemineraltætheden tests kan hjælpe med at opdage de tidlige osteoporose tegn.

At forebygge knogleskørhed, tilstrækkelig calcium og D-vitamin er vigtigst. Knogler behov calcium og D-vitamin for at holde raske. Korrekt vægtbærende motion er også vigtigt - det hjælper knoglerne bevare deres styrke og fleksibilitet. Desuden opretholde regelmæssige helbredsundersøgelser, og undgå rygning og alkohol.