Αρχική ΣελίδαΠεριεχόμεναΔείκτης

Γλώσσα

Αχιλλέας πόνος

Αχιλλέας πόνος

Ο Αχιλλέας πόνος οφείλεται συχνά στον Αχιλλέα tendonitis. Τενοντίτιδα κάνει τον Αχίλλειο τένοντα φλεγμονή, και, επομένως, προκαλεί τον πόνο της πτέρνας.

Διάτμηση στρες, που εκτείνεται δύναμη, πίεση μυών μόσχων ή τένοντα φλεγμονή που οδηγεί συχνά σε Αχιλλέα πόνο. Εκτός αυτού, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο του Αχιλλέα: η υπερβολική λόφο τρέξιμο, κακή απορρόφηση των κραδασμών τακούνι, ακατάλληλα παπούτσια. Το κοινό σύμπτωμα είναι: η αυξημένη δραστηριότητα τείνουν να κάνουν τον Αχιλλέα πόνος επιδεινώνεται.

Για να ανακουφίσει τον πόνο του Αχιλλέα, η υπερβολική κατάρτιση πρέπει να αποφεύγεται. Αποφύγετε επίπεδη παπούτσια και να προσπαθήσουμε να μην περπατάτε ξυπόλητοι. Η σωστή πάτος μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Όσο για τον Αχιλλέα ρήξη τενόντων, η χειρουργική επέμβαση θα χρειαστεί.