KotisivunSisällysHakemisto

Kieli

Iliopsoas jännetulehdus

Iliopsoas jännetulehdus

Iliopsoas tendiniitti, joskus kutsutaan iliopsoas oireyhtymä, on iliopsoas tulehdus, usein vaikuttaa aikaisempi lonkkanivelen. Iliopsoas tulehdus johtuu yleensä lihasten liikakäyttöä, repimällä tai repeämä.

Hip liiallinen taipumus aiheuttaa iliopsoas jännetulehdus. Muita syitä voivat olla: äkillinen lihasten supistumisen, voimaharjoittelua, potkiminen, juoksu tai hyppy, toistuvista taivutus tai kyykyssä, hip vahinkoa.

Oireet ovat: hip vaivat, hip jäykkyys, äkillinen, voimakas kipu, nivus kipu. Seuraavia menetelmiä voidaan käyttää vähentämään kipua: lepo, jään pakkauksissa, jalka koholla. Fysioterapia tai rentouttava hieronta voi myös nopeuttaa paranemista.