KotisivunSisällysHakemisto

Kieli

Peroneal jännetulehdus

Peroneal jännetulehdus

Peroneal jännetulehdus on seuraava tilanne: peroneal jänteet tulehtuvat tai kireät, aiheuttaa kroonista kipua. Tämä vaikuttaa usein jalka sivuttais malleolus alueella.

Tavallinen syitä ovat: epätasainen jalka paine, toistuva jalka eversion, jalkojen lihasten jäykkyys, jalka yli-venyttely, nilkka trauma, Mailapelit, koripallo, hiihto, tanssi.

Oireet ovat: jalka vaivat, sivu malleolus kipu, plantar taivutus kipu, jalkapohjien turvotus, nilkan punoitusta, nilkkojen epävakaus, pohjelihaksen siivilöinti. Seuraavat menetelmät voivat auttaa vähentämään kipua: lepo, jää, hierontaa, fysioterapia, lohjeta liikkumattomuudesta, tulehdusta lääkkeet, leikkaus.