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Spasmes musculaires

Spasmes musculaires

Les spasmes musculaires peuvent causer des douleurs musculaires sévères. Dans certains cas, des spasmes musculaires peuvent également entraîner des contusions de la peau. Les spasmes musculaires se produisent souvent en raison de la contractions musculaires involontaires.

Le symptôme le spasme commun: le muscle lésé ne peut pas se détendre. Les spasmes musculaires affectent souvent les muscles suivants: muscles du mollet (gastrocnémien), muscles de la cuisse, les muscles des pieds, muscles de la main et les muscles abdomen.

La cause exacte est inconnue, mais les facteurs de risque peuvent inclure: fatigue musculaire, la déshydratation, l'épuisement des électrolytes, de modifier le contrôle neuromusculaire, la chaleur extrême. Les athlètes sont plus susceptibles d'avoir des spasmes musculaires ou des crampes. Pour faciliter les crampes, étirez doucement et massez la crampes musculaires.