Strona głównaZawartośćIndeks

Język

Osteoporoza

Osteoporoza

Osteoporoza jest chorobą, jest następujące kości: masy kostnej jest niska, a tkanki kostnej staje się pogorszyła. Ta choroba może prowadzić do łamliwości kości i złamań, szczególnie kręgosłupa, biodra i nadgarstka.

Osteoporoza nie posiada żadnych widocznych objawów, i to jest zazwyczaj procesem stopniowym kości strat. Osteoporoza dotyka zazwyczaj osoby starsze, zwłaszcza kobiety. badania gęstości mineralnej kości może pomóc wykryć wczesne objawy osteoporozy.

W celu zapobiegania osteoporozie, wystarczy wapnia i witaminy D są najważniejsze. Kości potrzebują wapnia i witaminy D, aby zachować zdrowie. Obciążonych prawidłowego wykonywania jest również ważne - pomaga utrzymać kości ich siłę i elastyczność. Poza tym, utrzymywać regularne badanie stanu zdrowia, unikając palenia tytoniu i alkoholu.