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肌肉骨骼療法

肌肉骨骼療法

肌肉骨骼療法是一種替代方法,以減少身體的軟組織疼痛,關節僵硬,肌肉不適。身體伸展,按摩和營養補充品常常被用來改善身體的靈活性和力量。

肌肉骨骼治療的重點不是藥。它著重於以下互相依存的關係:骨關節,肌肉,軟組織,脊椎和神經。在某些情況下,它可以有效地減輕疼痛,防止姿勢不平衡,幫助癒合和康復。

肌肉骨骼治療通常包括以下技術:肌肉和神經肌肉的恢復,拉伸療法,按摩療法,痛點治療,等等。