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肌肉痉挛

肌肉痉挛

肌肉痉挛可引起严重的肌肉疼痛。在某些情况下,肌肉痉挛也可能导致皮肤瘀伤。肌肉痉挛发生往往是由于肌肉不自主的收缩。

常见的痉挛的症状是:受影响的肌肉不能放松自己。肌肉痉挛常影响以下肌肉:小腿肌肉(腓肠肌),大腿肌肉,脚肌肉,手部肌肉和腹部肌肉。

确切原因还不清楚,但风险因素可能包括:肌肉疲劳,脱水,电解质消耗,改变神经肌肉控制,极热。运动员更容易有肌肉痉挛或抽筋。为了缓和痉挛,轻轻地伸展和按摩抽筋的肌肉。