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关节退化

关节退化

关节退化不仅影响老年人,也有可能提早开始。关节退化是一个长期的过程,往往需要数年才能看到的早期症状。退化的症状通常包括:僵直,疼痛或发炎。

对于老人,关节退化更为明显,因为身体逐渐失去其自我修复能力。在这个阶段,营养补充剂是必要的。至于年轻人,如果他们过度使用关节,关节退化也可能发生。一些职业或体育往往造成较大的磨损。

此外,遗传或肥胖也可能导致关节提早退化。为了保持健康的关节,适当的营养和补充是非常重要的。