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腓骨肌腱炎

腓骨肌腱炎

腓肌腱炎是以下情况:腓肌腱发炎或紧张,造成慢性疼痛。这往往会影响脚的外踝地区。

通常的原因包括:足底压力不均匀,重复足外翻,腿部肌肉僵硬,脚过度伸展,踝关节创伤,球拍运动,篮球,滑雪,跳舞。

常见的症状包括:足部不适,外踝疼痛,足底疼痛屈曲,足底肿胀,踝关节红肿,踝关节不稳定,小腿肌肉紧张。下面的方法可以帮助减轻疼痛:休息,冰疗法,按摩,理疗,夹板固定,消炎药物,手术。